Freitag 14. März – Laufen

Um mal ein wenig Abwechslung ins Training zu bringen heute ein kleiner Lauf:

  • Dauer: 45:11 min
  • Durchschnittspuls: 155 bpm
  • Energieverbrauch: 638 kcal
  • Fettanteil: 34%

Anschließend Stretching.

Dieser Beitrag wurde geschrieben von am Freitag, 14. März 2008 um 5:23 und eingeordnet unter Training. Du kannst den Antworten zu diesem Eintrag mit Hilfe des RSS-2.0-Feeds folgen. Du kannst eine Antwort hinterlassen, oder trackback von deiner eigenen Seite

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