Momentan ist das Ziel mit möglichst einfachen Mitteln viel zu erreichen, dementsprechend hier die „Geräte“:
- Trainingsmatte
- Petziball
- Deuserband
- Wasserflaschen
- rumstehende Möbel (Klimmzugstange bzw. Türrahmen oder ähnliches)
- Wackelbrett
- Gewichtsmanschetten
